När man vill gå ner i vikt så ska man dricka mycket vatten. Ni kanske tycker att det låter konstig men så är det. Vattnet rensar bort de dåliga matrestera i magsäcken och sköljer bort det. Igenom snitt ska man dricka 2 liter vatten varje dag. Nu kanske ni tänker "så mycket vatten kommer jag inte att orka dricka varje dag" men det är så här det är väldigt viktigt att sticka mycket vatten. Ifall ni är trötta på att dricka vanligt kravatten kan ni alltid lägga till frysta bär som jag har gjort. Bären har en söt liten smak och då blir man inte så söt sugen längre och det är kanske till och med lite godare. Hoppas att ni testar det här, ni kommer att se resultat efter ett tag. GE INTE UPP!